herbalife oh herbalife

Assalamualaikum

Selamat pagi..........mood uols camna?ok? CP ok ja pagi ni walaupun rasa kering tekak ckit...huhu..masuk arini dah dekat 2 minggu CP berherbalife..Alhamdulillah...shows good sign instead of having many cheating days (in diet hokay) actually...ngeeee

 

pagi tadi masa rushing nak masuk opis, seseorang menegur CP..katanya CP nampak 'kecut' ckit..kuaang kuang kuang....rasa nak lompat bintang 16 kali jer masa lalu depan maybank tu..hehehe..tak senonoh betul;p actually...bila kita dah puas berdiet ni, bila orang tegur hasil, kita akan gembira...memana manusia pun memang sukala kalau hasil penat lelahnya dihargai;) ngeh ngeh ngeh...terus ada temptation nak update blog pagi nie..

 

if u asking me, i am not the type of hardcore dieters..i always have my cheating day..dun get wrong bebeh...my cheating day in diet program laa... at least, once a week (sometime more...haha) and normally weekend, i 'll have the cheating day...i 'll eat the food i love or used to eat regularly before such as nasi lemak ;p..cheating day also considered as my reward day after my hard work during the weekdays...when i feel the temptation throughout the week to stray off of  from my diet, i'll remind my self that weekend is  waiting for me to have fun with food..it doesnt mean, u eat and eat till u sleep with the food, but at least u enjoy ur main course more compared to normal diet on weekdays...

 

my diet on weekday is a bit dull actually... i'll take shake (blend with oat) in the morning, having nasi in mickey mouse style (lot of lauk n sayur2), and get back to shake (also with oat) at nite..boring huh? so to cheer it up n make me feel fun in my diet program, i ll try my own recipe for my dinner shake.... last nite, i have choclate shake + full cream milk + oat..easy, delicious, yet simple... since kekadang nie, rasa malas tahap gaban tu datang, i just shake the drink sebab giler malas nak blend..hahahha..aduhai ibu beranak 2 nie... before that, i used to mix the stawbery shake with nestle bliss yogurt drink in strawberry..pun sedap juga...

 

like biggest loser program, i have my sesi timbangan too..hahaha..kelass tak kak maria? my coach will do the timbangan for me every friday morning...huhuh..so, CP memang strive ckit lah sblm tiba pagi jumaat...masa lunch hari jumaat ja, temptation pun datang untuk makan lebey..hahaha.. weekend lagila punah..nak2 pulak, balik kg, memang wa sebal uols..for me, its ok, as long as i dont 'sleep with food',..ngeh ngeh ngeh..and the reward will make me feel lively n fun in having healthier lifestyle...

 

ok guys..seee uuuu... bubye

 

 

p/s: eh, nape yer..arini speaking london kemain? ;p

 

 

Herbalife ; satu pengalaman baru

Assalamualaikum

again.. tajuk herbalife lagi yang cik puteh (CP) pilih walaupun entry lain berderek2 tunggu turn...hahaha..cam banyak sangat bunyinyer...jari nie jer malas nak menari2 di atas keyboard itam nie;p .... CP bukan jual pun herbalife nie....sebab CP nie pemalu sey bila tiba bab nak marketing minta orang kuarkan duit beli barang yang CP marketkan...hihiihhi...memang setakat ari ni, itulah CP...banyak cakap, pot pet sana sini tapi bila bab nak pujuk orang beli barang CP mmg fail...srius....so, i am NOT truly salesperson ;D

 

Herbalife...satu dimensi baru dalam kamus hidup CP di kala memasuki usia 30...owh usia bukan lagi rahsia..hahahha... kenapa ek CP gna Herbalife...yang petama (tak tipu tau kak tipah!) memang untuk kesihatan...sebab bila wat body scaning, visceral fat rating dah 10 bang leman ooi..orang normal 1-4 jer.... CP takut sangat especially fat yang dekat jantung,....huhuuhu...paling getir, umur sebenar baru 30 tapi metabolic age dah 55...gilerrrr lah...patutlah selalu cepat penat...hahha...dah tua dalam uols...

 

aritu CP penah cakap pasal trial pack kan....lepas abes 5 ari CP consume trial pack tu, CP bincang ngan en.suami and decided to go for herbalife seriously...memang no. 1 utk sihat dan yang kedua utk lebih berkeyakinan ;D. So, CP bagitau coach CP named Xander Ng yang CP nak guna untuk sebulan dulu....kosnya RM661 termasuk membership RM98 dan 3 F1- shake n 1 teamix...harga F1 and teamix tu memang dah lepas tolak 25% diskaun member...memula tu rasa nak beli banyak2 sekaligus sampai leh enjoy 35% diskaun tetapi setelah ditolak bahagi darab tambah and pandang2 muka en.suami ckit, CP decide untuk amik sebulan dulu...hihihiihi...1st, sebab bajet program big loser cik puteh ni cinonit jer dulu...hahahhaa...guna duit bonus hokay....aduhai ;D sebab nak beli herbalife, CP KIV tukar cermin mata baru walaupun visor dah nampak x lutsinar nie...kui kui kui

 

pencapaian? Alhamdulillah.... membanggakan secara peribadi untuk diri CP...setiap orang berbeza metabolism badan...so, its depend...hari ni, hari kedua CP guna herbalife secara penuh...maknanya pagi amik shake n teamix, tengahari mamam nasi mcm biasa cuma mickey mouse style (banyak sayur n lauk),n malam amik shake jer (kalau lapar lagi, membaham la biskut oat ckit ;p).

 

CP masih fully breastfeed(bf) baby, jadi penggunaan teamix yang banyak memang bagi kesan sedikit pada bayi.. kata orang kafein dalam teamix boleh menyebabkan baby sukar tidur dan kuat meragam..for the 1st day, its true bila CP amik shake n teamix masa breakfast n minum lagi 2 liter teamix...malamnya bb amzar meragam ckit tapi Alhamdulillah tidur malamnya ok...takde insomnia..hihiihi..kak awliya jer insomnia semula jadi.... based on blog walking, bf mummy boleh amik teamix tapi bancuh lebih light :D

 

malam tadi juga 1st time CP amik shake sbg pengganti dinner...jadi nak bagi sedap lagi best, CP blendkan F1 perasa stroberi tu (1 1/2 sudu) + perasa coklat  (1 1/2 sudu) + oat (3 sudu)...okay, takdela lapar sesangat sangat3....huuuhu pagi tadi pulak CP amik shake perasa capucino + nestum...pun sedap gak walaupun rasa macam makanan bayi jer....

 

Alhamdulillah, selepas 5 hari shake sbg breakfast dan 1 hari setengah shake 2 kali / day, berat cik puteh daripada 79kg dah jadi 76.6kg.... impressed dan bersyukur pada ALLAH ;D 76.6kg tu adalah berdasarkan weightscale digital peribadi kat umah tu....tapi masa timbang kat wellnee centre pagi tadi pun memang mencatatkan penurunan.... yang paling best, visceral fat rating dah turun dari 10 ke 9...owh, its work bebeh ;D coach CP akan wat timbangan setiap jumaat...(dalam hati CP, naseb baek timbangan setiap jumaat, kalu isnin, jenuh la...sebab weekend tu biasanya memang punah  la disiplin dalam jaga kalori makanan nie..huhuhu)

 

ok uols...nanti kita share lagi pengalaman CP yer dalam menyihatkan diri dan mentrampilkan keyakinan CP...aisey...susahnya nahu bahasa ;D Again, CP bukan jual herbalife ni...so takyah susah2 pm CP pasal nak jadi downline ke apa ke...heheheh....kalau nak pm / comment pasal experience, most welcomed ;D

 

ok, bubye !

Hari pertama dengan Herbalife!

Assalamualaikum

 

lamo giler derr tak hapdate blog eh...nak kata bz tahap gaban, idakla juger tetapi lebey kepada kemalasan tahap kesatria baja hitam la;D Actually arini cik puteh teruja ckit...1st day with herbalife! ececceccee....berat cik puteh sekarang masiih lagi berat di awal mengandung..masa confinement leave aritu, cik puteh turun 12kg uols...beriya2 seronok..pastu angka tu stop...bila balik bekerja, lagi menggila nafsu serakah nak makan..huhuuhu..sebab kat bawah opis nie, byk betul menu n nikmat makanan menjadi2...pagi2, sebat nasi dah, tgahari makan nasi, mlm pun amik nasi lagi.,....depan rumah pun dah nampak mcm swah padi walaupun rumput jer tau...

 

akibat|? cik puteh dah obese...ikhlasnya cik puteh ilang keyakinan diri...seriously...cik puteh rasa dah tak sama ensem dgn encik suami bila berjalan bersama...cik puteh rasa tua walhal anak baru 2..cik puteh jeles dgn mommies yg sebaya umur ngan cik puteh tapi masi berpenampilan menarik...paling sedih, cik puteh rasa tak sehat..cepat penat...backsche...cik puteh rasa stres bila pikir cik puteh dah gemokkkkss (banyak tul k tu sbb dah obese;p)... bab baju tak payah ckpla..memang byk sgt dah tak muat..terpaksa beli baju baru..tu pun susah sbb nak cari yang plus size tapi nak maintain design lawo2..huh...walaupun obese, tetap fussy bila bab fesyen hokay...hehehhe

 

cik puteh bertekad...nak turun 20kg pun jadila....sebab utama, cik puteh nak sehat...banyak lemak di sekeliling otot..takut sangat lemak menyelaputi jantung...huhu...yang kedua, cik puteh nak lebih berkeyakinan...especially kepada en. suami n family ;D... cik puteh suka sgt soping tudung yang lawa2 tu...tapi bila cik puteh pikir, tudung baju je lawa tapi badan gempal n 'tak sehat' tak guna juga kan...

 

hoh, panjang tul intro...so, harini cik puteh dah berjinak2 ngan trial pack herbalife. RM39.00 ja untuk 5 kali breakfast..cik puteh bukan jual brg yer...saja nak bgtau kat cni... ada agent kat bawah opis cik puteh ni...so, kita leh pegi minum kat sana selama 5 hari setiap pagi..dia akan tolong bancuh siap....pegi strott2 straw je minum..kita akan dapat 1 gelas aloe, 1 gelas teamix n 1 gelas shake. ok kot rasanya harga utk sminggu..sehari RM8.00 n covered utk 3 meal....ni trial je sbb tu murah..nanti bila dah join program, harga lain la..hehehe..yang dok coach cik puteh tadi namanya helern... dia pun gempal jugak dulu..lagi besar dr cik puteh..hihii

 

lapar tak? secara jujurnya tak lah rasa kenyang mcm kita makan nasi... tapi tak adalah rasa lapar sgt2...okayla boleh bertahan setakat ni..lunch nnt mkn mcm biasa :D... tapi satu yang paling penting, kita kena pandai kira kalori dalam pemakanan kita n jgn lebih dari yang sepatutnya....

 

ok, hingga jumpa lagi yer untuk next entry... bubye ;D

 

Assalamualaikum ;D