Assalamualaikum
lamo giler derr tak hapdate blog eh...nak kata bz tahap gaban, idakla juger tetapi lebey kepada kemalasan tahap kesatria baja hitam la;D Actually arini cik puteh teruja ckit...1st day with herbalife! ececceccee....berat cik puteh sekarang masiih lagi berat di awal mengandung..masa confinement leave aritu, cik puteh turun 12kg uols...beriya2 seronok..pastu angka tu stop...bila balik bekerja, lagi menggila nafsu serakah nak makan..huhuuhu..sebab kat bawah opis nie, byk betul menu n nikmat makanan menjadi2...pagi2, sebat nasi dah, tgahari makan nasi, mlm pun amik nasi lagi.,....depan rumah pun dah nampak mcm swah padi walaupun rumput jer tau...
akibat|? cik puteh dah obese...ikhlasnya cik puteh ilang keyakinan diri...seriously...cik puteh rasa dah tak sama ensem dgn encik suami bila berjalan bersama...cik puteh rasa tua walhal anak baru 2..cik puteh jeles dgn mommies yg sebaya umur ngan cik puteh tapi masi berpenampilan menarik...paling sedih, cik puteh rasa tak sehat..cepat penat...backsche...cik puteh rasa stres bila pikir cik puteh dah gemokkkkss (banyak tul k tu sbb dah obese;p)... bab baju tak payah ckpla..memang byk sgt dah tak muat..terpaksa beli baju baru..tu pun susah sbb nak cari yang plus size tapi nak maintain design lawo2..huh...walaupun obese, tetap fussy bila bab fesyen hokay...hehehhe
cik puteh bertekad...nak turun 20kg pun jadila....sebab utama, cik puteh nak sehat...banyak lemak di sekeliling otot..takut sangat lemak menyelaputi jantung...huhu...yang kedua, cik puteh nak lebih berkeyakinan...especially kepada en. suami n family ;D... cik puteh suka sgt soping tudung yang lawa2 tu...tapi bila cik puteh pikir, tudung baju je lawa tapi badan gempal n 'tak sehat' tak guna juga kan...
hoh, panjang tul intro...so, harini cik puteh dah berjinak2 ngan trial pack herbalife. RM39.00 ja untuk 5 kali breakfast..cik puteh bukan jual brg yer...saja nak bgtau kat cni... ada agent kat bawah opis cik puteh ni...so, kita leh pegi minum kat sana selama 5 hari setiap pagi..dia akan tolong bancuh siap....pegi strott2 straw je minum..kita akan dapat 1 gelas aloe, 1 gelas teamix n 1 gelas shake. ok kot rasanya harga utk sminggu..sehari RM8.00 n covered utk 3 meal....ni trial je sbb tu murah..nanti bila dah join program, harga lain la..hehehe..yang dok coach cik puteh tadi namanya helern... dia pun gempal jugak dulu..lagi besar dr cik puteh..hihii
lapar tak? secara jujurnya tak lah rasa kenyang mcm kita makan nasi... tapi tak adalah rasa lapar sgt2...okayla boleh bertahan setakat ni..lunch nnt mkn mcm biasa :D... tapi satu yang paling penting, kita kena pandai kira kalori dalam pemakanan kita n jgn lebih dari yang sepatutnya....
ok, hingga jumpa lagi yer untuk next entry... bubye ;D
Assalamualaikum ;D
No comments:
Post a Comment